Increíbles beneficios e importancia de la oración de Tahajjud

La oración Qiyamul lail o más comúnmente conocida como oración tahajjud es una de las oraciones sunnah (sunnah Mu'akad) más recomendadas por el profeta Muhammad SAW. ¿Por qué esta oración es muy recomendada por el profeta Mahoma? La razón no es otra que porque esta oración de tahajjud tiene muchos beneficios, tanto en términos de salud como en términos espirituales o espirituales.

Antes de eso, quiero decir

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh (Que la paz, la misericordia y las bendiciones de Dios estén con ustedes)

Paz para todos nosotros.

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En términos de salud, los científicos han confirmado que es cierto que la oración de medianoche tiene muchos beneficios inesperados. Muchos científicos han investigado el milagro de esta oración tahajjud.

¿Qué es la oración de Tahajjud?

La oración tahajjud es una oración sunnah que se realiza por la noche o más precisamente en el último tercio de la noche, que es entre las 2 de la tarde y el amanecer. Esta oración tahajjud se incluye como la oración sunnah más difícil de hacer, porque esta oración se hace a la hora de acostarse. Esta oración se puede hacer con un mínimo de 2 rak'ahs y un máximo ilimitado siempre que haya tiempo suficiente, es decir, antes de entrar en la hora del amanecer.

La pereza es el principal enemigo de las personas que quieren rezar el tahajjud, además el aire frío que penetra hasta los huesos también es a veces la razón por la que muchas personas dejan esta oración sunnah. Las personas que se pierden la oración de tahajjud se encuentran entre los perdedores, esto se debe a que la oración de tahajjud tiene muchas virtudes, como lo afirma Allah SWT en los versículos 79-81 de la sura del Corán Al-Isro, que significa:

"Y por la noche reza tahajjud como adoración adicional para ti; que tu Señor te eleve a un lugar de alabanza".

"Y di: 'Oh mi Señor, entra en mí por el camino correcto y sácame (también) por el camino correcto y concédeme de Tu lado un poder de ayuda".

Y decir: "La verdad ha llegado y la falsedad ha desaparecido". Efectivamente la falsedad es algo que definitivamente desaparece".

Además, la razón por la que la oración del tahajjud se realiza de noche o en reposo es porque la lectura en ese momento es muy memorable. Esto ha sido afirmado en el Corán Surah Al-Muzzammil versos 6-7 que significa: "Ciertamente, cuando se despierta por la noche, está más pesado y la lectura en ese momento es más memorable. Verdaderamente para ti en los días de mucho trabajo". El significado del verso es que si nos despertamos por la noche (el último tercio de la noche) para realizar la oración de tahajjud, entonces leer la oración o leer el Corán en ese momento es muy relajante para el alma, muy tranquilo, pacífico. , memorable en el corazón, y más solemne.

¿Por qué ser solemne?

Porque en este momento el ambiente que nos rodea es muy tranquilo, pacífico, no hay ruido como durante el día, por lo que podemos concentrarnos más si hacemos algo. Además de la oración de tahajjud, en este momento también podemos utilizarla para aprender o memorizar algo rápidamente, por supuesto, la oración de tahajjud tiene prioridad sobre otras actividades.

La investigación ha demostrado que en momentos como este, el cerebro se vuelve más fácil de memorizar cosas rápidamente. Entonces, la oración de tahajjud también puede ser útil para aumentar la inteligencia. La oración tahajjud y la oración duha tienen sus características respectivas. En esta ocasión, hablaré sobre los beneficios de rezar tahajjud y, si hay tiempo, en el futuro haré un artículo sobre los extraordinarios beneficios de rezar Duha.

¿Quiere saber más sobre los increíbles beneficios de rezar tahajjud? Inmediatamente, los siguientes son algunos de los sorprendentes beneficios de la oración Tahajud:

1. Reduce el riesgo de infarto

Como sabemos, uno de los desencadenantes de un infarto se debe al estrés excesivo. Con la oración tahajjud, en Shaa Allah evitará el estrés porque, en este momento, la atmósfera es muy tranquila, tranquila, se siente en paz, por lo que nuestras mentes se vuelven más tranquilas y relajadas.

Con esta condición calmante, es imposible que el estrés venga a atacarnos. El sistema inmunológico o de anticuerpos aumentará si estamos en un estado relajado y tranquilo como este, especialmente si nos duchamos primero antes de realizar la oración de tahajjud, nuestro sistema inmunológico aumentará muchas veces. Por lo que reducirá el estrés que puede desencadenar un infarto.

2. Promueve la circulación sanguínea

La buena circulación de la circulación sanguínea tiene un papel muy importante para la salud del cuerpo. La circulación sanguínea que no es fluida puede afectar varios órganos importantes de nuestro cuerpo, incluidos el corazón, el hígado, el cerebro y los riñones. Estos órganos tienen un papel muy importante para el cuerpo, por lo que será muy fatal si estos órganos tienen problemas. Por lo tanto, es muy importante para nosotros mantener la circulación sanguínea en nuestro cuerpo funcionando sin problemas, una forma es realizar la oración tahajjud.

El rezo del tahajjud se realiza entre las 2 y el amanecer, pues a esta hora el aire contiene niveles muy altos de oxígeno, esto sucede porque a esa hora la contaminación del aire está en su punto más bajo, el humo de los vehículos y de las fábricas está en su nivel más bajo. Esto quiere decir que el suministro de oxígeno a esa hora es muy bueno para la salud del organismo porque puede mejorar la circulación sanguínea. Por lo tanto, debemos aprovechar situaciones como esta para respirar oxígeno tanto como sea posible.

Como complemento, trate de alargar o alargar la postración multiplicando oraciones durante la oración para que el flujo de sangre fluya adecuadamente al cerebro. Porque según la investigación, hay partes de nuestro cerebro que son difíciles de alcanzar para la sangre a menos que nos postremos por más tiempo. Por lo tanto debemos multiplicar la oración en postración.

3. Mantener la resistencia del cuerpo

Además de suavizar el flujo sanguíneo, la oración tahajjud también es útil para mantener la resistencia del cuerpo para que no sea susceptible a las enfermedades. Como sabemos, las personas que tienen la costumbre de levantarse temprano para respirar aire fresco en su mayoría tienen un cuerpo y alma sanos. En varios artículos que leí, las cosas que suceden porque levantarse temprano también afecta el estado de ánimo de una persona. Si la persona está acostumbrada a madrugar, por lo general estará de buen humor. A diferencia de las personas que se levantan tarde, suelen tener mal humor en sus actividades de ese día.

El buen humor tiene una estrecha relación con los bajos niveles de estrés. Como sabemos que la mayoría de las enfermedades se originan en el corazón o la mente de una persona, si esa persona a menudo tiene pensamientos negativos que resultan en estrés, entonces esa persona tiende a tener más posibilidades de enfermarse, y viceversa. Con un bajo nivel de estrés, el sistema inmunológico se mantendrá bien, y si el sistema inmunológico es bueno, entonces no seremos susceptibles a las enfermedades.

Rasulullah SAW a lo largo de su vida siempre realizó rutinariamente la oración tahajjud, a pesar de que era una persona que tenía garantizado ir al cielo. Esto se debe a que la oración de tahajjud además de acercarnos a Allah SWT resulta que también tiene grandes beneficios en términos de salud y espiritualidad. Por lo tanto, el Mensajero de Allah siempre alentó a su pueblo a realizar regularmente oraciones sunnah, una de las cuales fue la oración tahajjud.

4. Superar el dolor de espalda

Uno de los medios de comunicación extranjeros, The Independent, con sede en Londres, ha publicado una investigación asombrosa sobre las cinco oraciones diarias. Resulta que las cinco oraciones diarias, si se realizan perfectamente de acuerdo con los procedimientos enseñados por el Mensajero de Allah, pueden reducir el dolor de espalda en la parte inferior del cuerpo. Entonces, la relación entre la oración de tahajjud y el dolor de espalda es que si nos despertamos regularmente por la noche para realizar la oración de tahajjud, entonces, en shaa Allah, podemos evitar el dolor de espalda, especialmente si los movimientos de oración se llevan a cabo de manera adecuada o perfecta de acuerdo con lo que enseñó el el profeta Mahoma vio.

5. Previene Infecciones Respiratorias

El momento de la oración del tahajjud es perfecto, porque en ese momento la calidad del aire estaba en las mejores condiciones. La calidad del aire es muy influyente en la salud humana. Si el aire es bueno, la salud también será buena. Y si el aire que respiramos no es bueno, nuestra salud decaerá.

La oración tahajjud puede prevenir la aparición de ARI o infecciones del tracto respiratorio. Si esta infección respiratoria se produce en las grandes ciudades por los humos de los vehículos o por una contaminación del aire muy mala, también puede darse por el humo de los incendios como sucedía a menudo en la isla de Sumatra. El aire limpio y fresco que no ha sido contaminado y el agua fría por la mañana es muy beneficioso para nuestra salud.

6. La cara se ve alegre

En una cita de diálogo que tomé de syahida.com, se explicó que los rostros de las personas que eran diligentes en realizar la oración del tahajjud mejoraron en términos de moralidad y comportamiento.

Al-Hasan Al-Basri dijo: "No obtengo nada de la adoración que sea más pesado que orar en medio de la noche".

Entonces alguien le preguntó: "¿Por qué los rostros de aquellos que son diligentes en realizar la oración tahajjud son los mejores?"

Al-Hasan Al-Basri respondió: "Debido a que prefieren estar a solas con Ar-Rahman (Alá), Él les da algo de Su luz.

7. Calma el corazón y la mente

Como sabemos que la mente tiene una estrecha relación con el corazón, si nuestro corazón está en calma y en paz, entonces nuestra mente también estará en calma y en paz. Hoy en día, la mayoría de las personas solo trabajan duro para satisfacer sus necesidades lujuriosas, pero en realidad, sus corazones están en un estado de inquietud e inquietud.

Entonces, ¿cómo hacemos que nuestras mentes se calmen y refresquen?

El truco es despertarse en el último tercio de la noche para realizar la oración tahajjud. Oren a Allah para que nos dé paz mental y espiritual, in shaa Allah será concedido si nuestras oraciones se dicen con sinceridad. En esta época en cuanto a la salud también es uno de los mejores momentos para calmar y refrescar la mente, pues en esta época la calidad del aire es un gran apoyo en el proceso de búsqueda de la tranquilidad. En esta época también es muy bueno entrenar la inteligencia aprendiendo. Esta condición de calma nos facilitará la digestión de la información que aprendemos.

Al-'Allamah Ibn al-Qayyim rahimahumullah dijo: "Trata de pensar en cómo Alá paga sus oraciones nocturnas en secreto con una recompensa que les oculta, que es desconocida para todas las almas. También cómo Alá paga su inquietud, miedo y abatimiento en la cama cuando se despiertan para realizar la oración de la noche con placer en sus almas en el Paraíso”. [Haadil Arwaah ilaa Bilaadil Afraah por Ibnul Qayyim (página 278)].

8. Grados de elevación

La oración de tahajjud puede elevar el grado de las personas que son diligentes en tahajjud, como ha sido confirmado por Allah SWT directamente en el Corán, sura Al-Isra, versículo 79. Lo que significa: "Y en algunas noches, establezca la oración de tahajjud como un culto adicional". para vosotros, que vuestro Señor os eleve a lugar digno de alabanza. (Sura Al-Isra: 79)

9. Borrar y prevenir los pecados

La oración tahajjud es un hábito de las personas piadosas. Uno de los privilegios de esta oración tahajjud es que puede borrar los errores o pecados que hemos cometido mientras nos impide pecar. Al hacer la oración tahajjud, también podemos acercarnos a Allah SWT. Después de realizar la oración de tahajjud, también podemos realizar la oración de arrepentimiento para pedirle a Allah que borre los pecados que hemos cometido. Si el arrepentimiento se hace con seriedad, con confianza y con la promesa de no repetir el mismo error, entonces, en shaa Allah, nuestros pecados pueden ser perdonados.

El Profeta , sallallahu 'alaihi wa sallam , dijo en un hadiz:

"Haz la oración de la noche por ti mismo, porque era la costumbre de los justos antes que tú. Él también puede acercarte a tu Señor, borrar todas las faltas y evitar que cometas pecados". [HORA. Tirmidhi, Hasan Hadith]
10. Las oraciones son más fáciles de responder
Si rezamos en el último tercio de la noche o en el momento del tahajjud con seriedad, entonces en sha Allah nuestras oraciones serán más fáciles de responder. También puedes orar a Allah para que sea más fácil encontrar pareja. Esta oración se vuelve eficaz según el siguiente hadiz del profeta.

ابر ال النبي لى الله ليه لم في لا الل لساعة لا افقها ل لم ل الله ا الدنيا الآخرة ل له

De Jabir dijo; Escuché al Profeta , sallallahu 'alaihi wasallam, decir: "Ciertamente, en la noche hay un momento, ningún musulmán encuentra ese momento, luego le pide a Allah 'Azza wa Jalla bondad tanto en este mundo como en el más allá, a menos que Allah lo permita". pasa todas las noches". (Musulmanes 1259.)

اللَّهِ لَّى اللَّهُ لَيْهِ لَّمَ الدُّعَاءِ

الَ اللَّيْلِ الْآخِرِ الصَّلَوَاتِ الْمَكْتُوبَاتِ

De Abu Umamah dijo; Se le preguntó al Mensajero de Allah -que la paz y la oración de Allah sean con él- : Oh Mensajero de Allah, ¿cuál oración se escucha más? Él dijo: "La oración en medio de la última noche, y después de las oraciones obligatorias". (HR Tarmidhi 3421, Sahih.)

11. Las oraciones Sunnah más importantes

La oración tahajjud es la oración sunnah más importante después de la oración fardu porque esta oración es la sunnah más difícil de hacer. Es difícil porque el momento de aplicación es a la hora de acostarse, es decir, en el último tercio de la noche.

لُ الصَّلَاةِ الْفَرِيضَةِ امُ اللَّيْلِ

"La oración más importante después de la oración fardhu es la oración de la noche" (HR. An Nasa'i)

La oración de tahajjud tiene muchos grandes y sorprendentes beneficios. Es una pérdida si dejamos esta oración sunnah. Si siente que la oración de tahajjud es muy difícil de hacer, haga un horario de oración de tahajjud, por ejemplo, una vez por semana, luego la semana siguiente aumentará a dos veces por semana, hasta que pueda obtener una rutina completa durante una semana completa. Con suerte, esta información puede ser útil para todos nosotros, si hay algo mal, pido disculpas profusamente.

Mi referencia para hacer este artículo: Artículos en los motores de búsqueda de Google